{"id":2115,"date":"2020-09-10T15:56:53","date_gmt":"2020-09-10T13:56:53","guid":{"rendered":"http:\/\/ttc-uedorf.de\/wordpress\/?page_id=2115"},"modified":"2022-10-11T15:36:06","modified_gmt":"2022-10-11T13:36:06","slug":"uebungen-aufschlag-rueckschlag","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ttc-uedorf.de\/wordpress\/uebungen-aufschlag-rueckschlag\/","title":{"rendered":"\u00dcbungen – Aufschlag\/R\u00fcckschlag (D)"},"content":{"rendered":"
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(D1) „Tempo in VH, Spin in RH“<\/strong><\/p>\n

Diese \u00dcbung soll den mutigen (schnellen) VHT in die VH-Diagonale f\u00f6rdern und gleichzeitig den n\u00f6tigen extra Spin schulen, welcher f\u00fcr einen sicheren VHT \u00fcber die parallele (kurze) Seite n\u00f6tig ist. Der Ablauf dieser \u00dcbung ist wie folgt:<\/p>\n

    \n
  1. Kurzer Aufschlag in VH<\/li>\n
  2. R\u00fcckschlag lang in VH<\/li>\n
  3. Dritter Ball<\/li>\n<\/ol>\n

    3.1.\u00a0 Schnell und aggressiv in VH (lange Seite)<\/p>\n

    3.2. mit viel Rotation in RH (kurze Seite)<\/p>\n

    Diese \u00dcbung wird am besten in Wettkampfform gespielt, wobei der R\u00fcckschl\u00e4ger automatisch punktet, wenn der schnelle VHT in VH erfolgreich zur\u00fcck gespielt werden kann.<\/p>\n

    \n

    (D2) \u201eKurz R\u00fcckhand, Lang Vorhand\u201c<\/strong><\/p>\n

    Diese \u00dcbung ist unter Trainern eine sehr beliebte \u00dcbung, da sie die Schw\u00e4che von vielen Spielern, n\u00e4mlich dem Vorhand Topspin aus der tiefen Vorhandseite, adressiert. Der Ablauf dieser \u00dcbung ist wie folgt:<\/p>\n

      \n
    1. Kurzer Aufschlag (Platzierung egal)<\/li>\n
    2. R\u00fcckschlag entweder kurz (Platzierung egal) oder mit Schupf oder Flip lang in die Vorhand<\/li>\n
    3. Dritter Ball<\/li>\n<\/ol>\n

      3.1. Bei kurzem R\u00fcckschlag: Entweder kurz zur\u00fcckspielen oder aggressiv flippen<\/p>\n

      3.2. Bei langem R\u00fcckschlag: Topspin in die R\u00fcckhand<\/p>\n

        \n
      1. Offenes Spiel<\/li>\n<\/ol>\n

        Das Besondere an dieser \u00dcbung ist, dass du als Aufschl\u00e4ger sowohl mit einem kurzen und langen R\u00fcckschlag rechnen musst. Somit wird sichergestellt, dass du dich nicht vorher schon passend zum Ball stellen kannst. Daher kommt diese \u00dcbung einer echten Match-Situation sehr nahe.<\/p>\n

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        (D3) \u201eHalblang oder Lang R\u00fcckhand-Mitte Bereich\u201c<\/strong><\/p>\n

        Diese \u00dcbung ist die wahrscheinlich wichtigste \u00dcbung f\u00fcr Spieler, die im R\u00fcckhand-Mitte Bereich Schwierigkeiten haben sich zwischen Vorhand- und R\u00fcckhand-Topspin zu entscheiden. Der Ablauf dieser \u00dcbung ist wie folgt:<\/p>\n

          \n
        1. Kurzer Aufschlag (Platzierung egal) \u2013 R\u00fcckschlag halblang oder lang (Flip oder Schupf) in die R\u00fcckhandseite (bis zur Mitte) des Tisches<\/li>\n
        2. R\u00fcckhand- oder Vorhand-Topspin in die R\u00fcckhand des Gegners \u2013 Block ganzer Tisch \u2013 offenes Spiel<\/li>\n<\/ol>\n

          Diese \u00dcbung ist hilft dir bessere zu entscheiden, wann du besser mit einem R\u00fcckhand Topspin und wann mit einem Vorhand Topspin das Spiel er\u00f6ffnest. Bitte beachte hierbei, dass es keine feste Regel gibt, wann du mit einem Vorhand-Topspin und wann du mit einem R\u00fcckhand-Topspin das Spiel er\u00f6ffnen solltest. Vielmehr solltest du f\u00fcr dich herausfinden wie du besser ins Spiel kommst. Es macht zum Beispiel keinen Sinn im ganzen R\u00fcckhandbereich den Ballwechsel mit einem Vorhand Topspin zu er\u00f6ffnen wenn du danach nicht in der Lage bist den n\u00e4chsten Ball aus der tiefen Vorhand spielen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

           <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          (D1) „Tempo in VH, Spin in RH“ Diese \u00dcbung soll den mutigen (schnellen) VHT in die VH-Diagonale f\u00f6rdern und gleichzeitig den n\u00f6tigen extra Spin schulen, welcher f\u00fcr einen sicheren VHT \u00fcber die parallele (kurze) Seite n\u00f6tig ist. Der Ablauf dieser […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2115","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ttc-uedorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ttc-uedorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ttc-uedorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ttc-uedorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ttc-uedorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2115"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/ttc-uedorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2115\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2173,"href":"https:\/\/ttc-uedorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2115\/revisions\/2173"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ttc-uedorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}